อาหารคนท้อง
อาหารคนท้อง (ไม่จำต้องสวาปาม)
หลายๆสามัญชนพละอึดอัดใจเกาะเกี่ยวกับอาหารคนท้องที่ควรจะกินพร้อมด้วยไม่ควรจะกิน เครื่องกินบางอย่างมีผลกำไรต่อคุณม่าม้าตอนไม่ท้อง แต่พอมีท้องแล้วไม่เก่งเจี๊ยะได้ เพราะด้วย ครั้งร่างสรีระของคุณมาตาทั้งนักเกิดการปฏิรูป ระบบภูมิคุ้มกันสรรพสิ่งลื้อชนนีก็จะเปลี่ยนไปเปลี่ยนมาตามไปเหตุด้วยเช่นเดียวกัน ซึ่งคงทำเอาม่าม้าบรรดามีการเสี่ยงสร้างการเป็นโรคต่างๆได้หญ้าปากคอกขึ้น อาหารบางอย่างที่คิดว่าดีและมีกำไร เป็นไปได้ไม่ดีต่อสกนธ์ของมาดาและลูกน้อยก็ครอบครองได้รับ
การค้นคว้าวิจัยข้าวของเครื่องใช้สหรัฐอเมริกา ในบ้านเมืองแคลิฟอร์เนีย พบตำหนิติเตียน เทอราโทเจน (Teratogen) ยังไม่ตายสารที่มีอันตรายต่อเด็กแดงน้อยในอุทร และได้ทำความเข้าใจเพิ่มเติมเชื่อมโยงกับสารพิษที่โปรยปรายค้างอยู่ในเครื่องกิน พบว่ามีสิ่งสกปรกตกค้างอยู่ในภักษาถ้วนทั่ว ซึ่งไม่ใช่ข้าวปลาอาหารที่สวะต่อพลานามัย แต่อาจจะก่อให้เกิดน่ากลัวกับลูกกระจ้อยร่อยของคุณได้ จึงไม่เหมาะแก่การเป็น “อาหารคนท้อง”
1.ปลาชนิดต่างๆ
อย่างที่เรารู้กันดีว่า มีน เป็นอาหารที่มีประโยชน์ แต่ก็มีปลาบางแผนกที่คุณมาดาทั้งหลายไม่เหมาะสมกินนะคะ เช่น
- ปลาทูน่า เพราะทูน่ามีมาตงค์เหล่านึงที่เอ่ยว่า เมทิลเมอร์คิวรี่ (Methylmercury) หรือไม่ก็สารปรอทชนิดเอ็ดโน่นเอง
- ปลาแซลมอน (ที่เพาะสังสรรค์ในฟาร์ม) ก็เพราะว่าภายในฟาร์มที่ใช้เลี้ยงดูนั้นมีสารพีซีบี (PCBs) หรือ โพลีคลอลิเนตไบฟีนิล (polychlorinated biphenyls) หมายความว่าคชอินทรีย์ที่ประกอบด้วยคลอรีนสดแดนกอปร จะส่งผลให้เด็กน้อยสรรพสิ่งลื้อมีความหนักเบาตัวยุคสมัยแรกสมภพน้อย
- ปลาที่มีสารทำเครื่องใช้ปรอทสูงมาก เช่น ฉลาม ปลาดาบ ปลาปากนก คุณมาตุเรศทั้งหลายก็ควรหลีกเลี่ยงนะคะ
นอกจากนี้ก็ควรหลบมุมหลบภาคีปลาดิบออกันเสด็จถึงภักษ์อ่าวเป็นเพราะนะคะ เพราะอาหารเหล่านี้อาจมี จุลินทรีย์ ไวรัส และกาฝาก ซึ่งไม่ดีแก่ลูกเพ็จนั่นเองค่ะ
2.อาหารกระป๋อง
แน่เอนหลังว่าภักษ์ที่ทะลวงการแปรร่างกายมาจากนั้นนั้น มีลื้อค่าทางโภชนาการไม่เท่ากับอาหารที่ปรุงสดๆใหม่ๆแน่นอน เนื่องจากวัสดุที่ใช้ในการผลิตกระป๋องอาจปนเปื้อนไปกับอาหาร ไม่ดีต่อบุตรน้อยของกูแน่ๆค่ะคุณแม่ทั้งแหล่
3.น้ำประปาที่มาจากก๊อกน้ำ
ในน้ำน้ำก๊อกนั้นมีกรีมลภาวะตกพักแรมที่ปนเปื้อนมาพลัดพรากถิ่นแยกออกน้ำ ซึ่งทำเป็นส่งเอาท์พุตกระทบกระเทียบต่อระบบสติวิปลาสส่วนตอนกลางของบุตรโหรงทำปันออกลูกโหรงของคุณแม่มีน้ำหนักแรกออกลูกขจิริดนะคะ
4.อาหารที่มีคาเฟอีน
บ้องนี้ควรชาคริตเป็นยอดเยี่ยมพ้นนะคะ ก็เพราะว่าว่าคาเฟอีนนั้นทำได้ส่งผลเป็นฟืนเป็นไฟกับเด็กแดงในอุทรอาจทั้งที่ขั้นปรากฏการซี้คลอดได้ (*ตายคลอด คือ การที่ทารกถึงแก่กรรมชีวิตในครรภ์ หรือชำรุดทรุดโทรมชีวาระหว่างการกำเนิดนั่นเอง)
สมมติยังมีชีวิตอยู่ในระยะเวลาก่อนนั้นผมรอบรู้ที่จะฟาดเช่นไรก็ได้ ซึ่งต่างกับกาลเวลานี้ ที่ประสกแม่ๆทั้งเหลือแหล่จำเป็นต้องระวังดำรงฐานะพิเศษ เพราะสารตกค้างที่ผสมเปื้อนมาพร้อมกับข้าวปลาอาหารที่เรารับประทานกันเป็นเสมอๆทุกกลางวันนั้น ส่งผลสิ้นชีพแก่ลูกกระจิดริดของดิฉัน ขอให้อุปการะมารดรทั้งต่างๆรับแจกของกินที่ถูกจำต้องในผลรวมที่เหมาะสมนะคะ
ขอบคุณที่มา : blogger
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น